travers le monde. Elle se caractérise par la difficulté à voir les objets proches de manière nette, en raison d’un œil trop court ou d’une cornée trop plate. À l’échelle mondiale, environ 25 % de la population souffre d’hypermétropie, mais ce chiffre peut varier selon les régions et les groupes d’âge. Ce trouble peut se manifester dès l’enfance, mais il est fréquent de constater son apparition et son aggravation avec le vieillissement.

Les symptômes de l’hypermétropie

Les signes de l’hypermétropie incluent :

• Visibilité floue des objets proches
• Fatigue oculaire
• Maux de tête, particulièrement après de longues périodes de lecture ou de travail sur un écran (ordinateur, smartphone, tablette…)
• Difficulté à se concentrer sur des tâches proche

Les causes

L’hypermétropie est un trouble de la vision qui peut être causé par plusieurs facteurs. Voici les principales causes :

1. Facteurs anatomiques :
   • Longueur de l’œil : L’hypermétropie se produit souvent lorsque l’œil est trop court d’avant en arrière, ce qui empêche les rayons lumineux de converger correctement sur la rétine.
   • Cornée plate : Une cornée dont la courbure est insuffisante peut également nuire à la mise au point de l’image sur la rétine.
2. Facteurs génétiques :
   • L’hypermétropie peut être héréditaire. Des antécédents familiaux de troubles de la vision, notamment d’hypermétropie, augmentent le risque de développer ce problème.
3. Âge :
   • Bien que l’hypermétropie puisse apparaître dès l’enfance, elle devient plus fréquente avec l’âge. La capacité du cristallin à accommoder (s’ajuster pour voir de près) diminue généralement avec le temps, ce qui peut exacerber les symptômes.
4. Conditions médicales :
   • Certaines maladies ou conditions, comme le diabète ou des maladies de la rétine, peuvent également affecter la vision et contribuer à l’hypermétropie.
5. Utilisation prolongée des écrans :
   • Bien que cela ne soit pas une cause directe, la fatigue oculaire due à une utilisation excessive des écrans peut aggraver les symptômes existants d’hypermétropie.
6. Conditions environnementales :
   • Des environnements de travail ou d’étude qui exigent une concentration visuelle excessive sur des objets proches peuvent provoquer une fatigue oculaire, soulignant ainsi l’hypermétropie.

Comprendre ces causes peut aider à mieux gérer le trouble et à adopter des mesures préventives ou correctives. Si vous pensez être concerné par l’hypermétropie veuillez nous contacter pour un dépistage visuel gratuit.

Conseils pour les personnes hypermétropes

1. Consultation régulière chez un ophtalmologiste : Un examen des yeux annuel permet de surveiller l’évolution de l’hypermétropie et de prescrire des corrections appropriées.
2. Lunettes et lentilles de contact : Le port de lunettes correctrices ou de lentilles de contact est souvent la première ligne d’action pour améliorer la vision. Les verres adaptés permettent de compenser le défaut de vision.
3. Écrans et éclairage : Ajustez l’éclairage lors de la lecture ou du travail sur un écran et faites des pauses régulières (la règle 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regardez quelque chose à plus de 5 mètres pendant 20 secondes).
4. Exercices oculaires : Pratiquer des exercices pour les yeux peut aider à réduire la fatigue oculaire (Voir notre service Optométrie)

Notre apport à la prise en charge

Nous croyons qu’une sensibilisation efficace à l’hypermétropie peut aider à mieux gérer ce trouble et améliorer la qualité de vie. N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec nos experts pour dépistage visuel et des conseils personnalisés gratuit !

Conclusion

Il est crucial de ne pas sous-estimer l’impact de l’hypermétropie sur la vie quotidienne. En étant informé et proactif, vous pouvez minimiser ses effets et préserver une vision claire. Chez OPTIC ALIZE, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours visuel.