Conduire, surtout de nuit ou par mauvais temps, peut rapidement fatiguer vos yeux. L’éblouissement des phares des autres véhicules, la pluie, le brouillard ou encore un fort ensoleillement rendent la route difficile à voir. Par exemple, sous la pluie, les gouttes sur le pare-brise créent des reflets qui perturbent votre regard, tandis que le brouillard diffuse la lumière et peut masquer les repères essentiels.
Cette fatigue visuelle diminue votre vigilance et augmente le risque d’accident.
Pour conduire en toute sécurité, voici quelques conseils simples à adopter :
- Adaptez votre vitesse selon les conditions de visibilité pour avoir le temps de réagir.
- Utilisez vos essuie-glaces régulièrement et veillez à ce qu’ils soient en bon état pour éviter les traces sur le pare-brise.
- Réglez vos rétroviseurs la nuit pour minimiser l’éblouissement causé par les phares des véhicules derrière vous.
- Portez des lunettes anti-reflets ou traitées spécifiquement pour la conduite nocturne (disponible à OPTIC ALIZE) si vous êtes sensible à l’éblouissement.
- Faites des pauses fréquentes toutes les 1 à 2 heures pour reposer vos yeux — regardez au loin, clignez des yeux et massez doucement vos tempes.
- Hydratez-vous suffisamment car la déshydratation peut aggraver la sensation de fatigue oculaire.
Prendre soin de vos yeux, c’est prendre soin de votre sécurité — chaque geste compte !
Prenez soin de vos yeux, pour une conduite plus sûre !
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📍 Optic Alizé – L’Art de voir et d’être vu.
